今天真的有夠冷！！！！
濕冷真的比上一波寒流來襲還冷！
不能去日本、趁這波寒流就...

今天真的有夠冷！！！！
濕冷真的比上一波寒流來襲還冷！
不能去日本、趁這波寒流就想像自己在日本吧🇯🇵😆😆

好快又到了星期五的清冰箱便當，今天的便當走小清新路線。
好久以前很喜歡的一部療癒作品
「麵包.湯.貓咪.好天氣」
女主角每日遞出的麵包與湯品都好吸引人、該劇有美食、有貓咪、有人情味還有好到不行的天氣。天冷的日子就想起這部暖暖的小品集。

🍱鮭魚菠菜起司歐姆蛋三明治
🍱烤麥克雞塊
🍱豆腐海帶芽味噌湯
🍱芭樂/草莓/蜜蘋果

Tips：
1.料理順序：先煎製起司歐姆蛋、乾淨的鍋子再立馬煎鮭魚。鮭魚煎好，逼出的油脂炒菠菜！一鍋到底省時省事、料理的順序很重要！
2.神田鐵鍋起司歐姆蛋：
中火熱鍋1分鐘後倒油、再熱油到冒煙（約15秒）之後熄火。將蛋液注入鍋裡迅速攤平、再將一片起司放在中間、折疊成方形。利用餘溫讓歐姆蛋滑嫩～
3.鮭魚三明治除非是用菲力鮭魚排無刺、用輪切的朋友們請記得將魚刺仔細挑出哦！

三明治基本做法請參考此篇舊文
#酪梨雞排三明治
https://fb.watch/1-kE5Bighm/

祝大家小週末愉快💕

⏰工商報報⏰
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以上均1/10星期日晚上23:59結團哦！

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